पूरा प्रवचन
रुको सर, रुको रुको। सुबह उठते ही अगर ईएमआई, घर का खर्च, बच्चों की चिंता और काम का दबाव याद आ गया है, तो पहले ये बीस सेकंड कर लीजिए। कुछ मत सोचिए। पहला, धीरे-धीरे तीन गहरी सांस लीजिए। दूसरा, आंखें बंद करके भगवान का नाम तीन बार लीजिए, राधे, राधे, राधे। तीसरा, आज जो भी मिला है, उसके लिए मन में एक बार धन्यवाद कहिए। याद रखिए, चिंता काम कम नहीं करती, बस मन को और भारी कर देती है। लेकिन भगवान का नाम मन को सहारा देता है। इसे सेव कर लीजिए। जब भी मन भारी लगे, वापस सुन लेना.
